SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • ale za 2 lata bede miał juz 3 lata bede miał 20 lat, a chce zadebiutowac, przed osiemnastką, wiec jak nie wypali to trudno,

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 17:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minori jeśli chodzi o insulinooporność to podczas badań w szpitalu 3 lata temu wyszedł problem, endo przepisał siofor, po którym czułam się fatalnie. Kazał więc odstawić, bo wyniki nie były aż tak złe. Badania ginekologiczne oczywiście robiłam, mój lekarz ma specjalizację z endo i ginekologiczną, więc zawsze jest badanie, usg itp. Prób i badań na [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12123 Data: 2013-09-29 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Kaszmirko masz racje ale po tylu latach zycia z waga ciezko wylaczyc ja z glowy i niezmiernie mnie cieszy kazde wahniecie w dol. Jak rano staje na wadze i mam mniej to wiem, ze dzien bedzie udany:-) To jakas forma uzaleznienia. Co do ciuchow to u mnie ciezko szybko zauwazyc roznice bo w wiekszosci mam leaycre w spodniach i spodnicach. Wczoraj 25 [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 07:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magali DT

    Post
    Ladies SFD

    Eh... To sobie nagrabiłam przez 3 lata głupim odchudzaniem i teraz bede pokutowac:-| Ale mam wielką nadzieje, ze moj organizm zdoła sie naprawic i zrzuce choc troche sadła przez ten rok, do mojego ślubu... Dziś DNT 50 przysiadów kolejny z dni ćwiczeń pompek orbitrek 45min z 10x 20/40sec "interwałów" ;-) rozciąganie Micha: warzywa: kapusta biała, [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14323 Data: 2013-08-07 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga - początki

    Post
    Sztuki Walki

    mój staż w KM, a tym samym w SW, to troche ponad 3 lata, ostatnie 2 lata bardzo intensywnie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bys sie zdziwila :) ps i w kosciele nie bylem 3 lata ps3 albo nic

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem przez 3 lata niemiecki i jedyne slowo ktore umiem to co napisalem 2 strony wczesniej, i nie sciemniam. Teraz na szczescie nie mam tego "jezyka"

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki i tak były sporo tłuszczu poleciało i zaczeły się odsłaniać mieśnie, nastała zima i miałęm 2tygodnie odpoczynku, a że mam talent do informatyki przykuła mnie aż na 3 lata :O i w tym czasie znowu nabrałem niepożądanej masy hehe. Od niedawna trenuje i moge Ci polecić CYTOGENIX, kurde patrząc w lustro to biorac aż nie mogłem się z zachwytu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2010-09-02 16:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo całe te starania idą na marne. W takim razie co byście polecili w moim przypadku, w jakich dawkach tak na początek i jaki środek? Tylko, że jest pewien problem... jak już pisałem wczesniej, w ankiecie mam ginekomastię (sama się pojawiła gdzieś 3 lata temu) są jakieś przeciwwskazania? Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2010-09-08 00:24:56

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2010-09-08 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strumyk 3 lata dopiero? To sobie jeszcze poczekam ;-) Chociaż mały w sumie potrafi się sam sobą zająć, a raczej zająć tym co nie trzeba \-) Więc nawet na chwilę nie mogę zostawić samego. Jak był młodszy to przynajmniej leżał tam, gdzie położyłam a teraz wszędzie go pełno ;-) Miało być wolne, ale się naczytałam dzienników "BAD ASS SQUAD" i jakoś [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 19:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 90 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: ??? -Udo: ??? -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono 300g hmb i gainer 737 8 .POZIOM BF% (jezeli chodzi o tt19,9% za duzo) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 na tydzień. Na razie nie podaję więcej szczegółów, najpierw chciałbym się dowiedzieć w jakich dawkach lepiej połączyć te dwa specyfiki. Dodam, że jestem Ektomorfikiem, 3 lata wstecz miałem przygodę z metanabolem 100 tabletek, Bionabolu, piramidka, zyskałem ok 4 kg bez dokładnej diety. To chyba na tyle. Zmieniony przez - Pakofak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no progres od 57kg ogromny. Widac jak sie chce to mozna Szkoda tylko zdrowia. Poki co jest dobrze ale 3 lata on to mozesz miec w przyszlosci problemy. Moze warto o tym pomyslec?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 22:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzisiaj mam tyle węgli, że mogłabym pół rodziny wykarmić ;P do aspiranta to jakieś 3 lata jeszcze ;)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzisiaj mam tyle węgli, że mogłabym pół rodziny wykarmić ;P do aspiranta to jakieś 3 lata jeszcze ;) widzisz doceniłem zawczasu ;-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 16:34:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • staua/kondycja

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki, Moni! Chyba jakoś się wygrzebuje z tego, chociaż nadal dużo śpi, kaszle i nie bardzo chce jeść. Dziś w dodatku mamy imprezę urodzinową jego koleżanki (kończy 3 lata). Wczoraj był trening, wieczorem wrzucę.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2011-03-13 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm...?[Irak]

    Post
    Sztuki Walki

    "3 lata za cos takiego po 3 latach wyjdzie i nie musi juz pracowac..." co najmniej 3 lata, to oznacza ze moze rownie dobrze dostac 3 jak i dozywocie. <img src="../../buziaki/29.gif" align=middle>SFD FIGHT CLUB<img src="../../buziaki/29.gif" align=middle> <BR> Walka jest wychowawczynią wolności. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2003-12-31 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:85 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:106 -udo:59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:1-1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka lat temu 100 metki,potem metka+prolo 8. TRENING:jest,pozytywnie oceniony.Poza tym trenuje pod okiem trenera na siłowni. 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-05-05 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie dwa lata masowac. Nie mowie o ekstrenalnym na maxa masowaniu ale o umiarkowanym na nie nzacznym dodatnim bilansie, przynajmniej tak sie postram robic. 3 lata temu masowalem rok i nawet sie nie zalewalem jakois tragicznie, mialem ladne przyrostu do momentu kontuzji. Pote przez brak treningu sie zalalem bo dieta dalej byla masowa a treningu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2013-09-09 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    Noo to 2-3 lata sluzby zawodowej mialby w ww. jednostkach.Potem zglosilby sie na selekcje do GROM-u ~~ Widzisz zeles, problem jest taki, ze Ty proponujesz swoja droge jaka przebyles, a ja swoja. Co do rekrutacji do 1 PSK na stronie MON niewiele jest napisane. Juz wiecej na stronie samej jednostki. W Pl masz 3 jednostki, ktore najbardziej powinny [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11310 Data: 2008-11-11 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)